Chcete schudnúť alebo si udržať váhu a nepriberať? Na začiatok skúste tieto rady

Vo viacerých prípadoch by prakticky človek dokázal schudnúť a naviazať na zdravší životný štýl, lenže nepozná ten správny začiatok a ani jasné priority, ktoré by si mal zadať. Preto si pár pozitívnych krokov k chudnutiu a udržaniu váhy pokúsime na začiatok spomenúť aj v tomto článku. Pre úplný začiatok by zrejme bolo vhodné dať si jasnejší cieľ, koľko kilogramov vlastne […]

Akú prilbu na motorku? Vhodné riešenie existuje pre každého

„Bez prilby na motorku nelez!“ Počuli sme už stokrát a čím je človek starší, uvedomelejší, tým viac si uvedomuje a spoznáva, že mnohé príkazy naozaj majú zmysel a nie sú tu len od toho, aby kazili zábavu či zbytočne nás obmedzovali. Kvalitná prilba môže znamenať rozdiel medzi životom a smrťou, a to už predsa nie sú len akési plané či […]