Keď myslíte na to, v akom stave je vaša postava, určite vám je jasné, že všetko je len v hlave. A teda trošku aj v tom či sa o seba staráte, či cvičíte a či robíte všetko presne tak, ako by ste robiť mali. Asi je to smiešne, ale verte tomu, že do dokážete a verte aj tomu, že je to väčšinou len o tom, ako sa postavíte ku všetkým problémom, ktoré vás sprevádzajú. A aj keď je to smiešne, mali by ste urobiť všetko tak, ako si to vy sami vysnívate. Verte tomu, že to je niečo, čo dokážete. A aby toho nebolo málo, bude to pre vás oslobodzujúce, tým si môžete byť na tisíc percent istý. Už len vymyslieť, čo to pre vás bude všetko naozaj znamenať. Je to možno jednoduchšie, ako by ste si mysleli.

dietní salát

Ak viete, čo potrebujete na chudnutie, choďte za tým

 

Málokto vie, čo je pre neho naozaj dôležité a málokto vie, čo by mal robiť preto, aby boli všetky veci dokonalé také, aké sú. Ľudia však veľmi dobre vedia, že nech sa deje čokoľvek, občas musíte urobiť krok dopredu a občas musíte zase urobiť krok vzad. Vtedy vám je viac, než len jasné, že to, čo robíte, má naozaj veľmi veľký význam. Väčší, ako by ste kedy dúfali a oveľa väčší, ako by ste si kedy predstavovali. Asi už nemusíme hovoriť nič naviac.
cvičení ve skalách
Teraz už len musíte poriadne premýšľať nad tým, čo pre vás bude to najlepšie a najdôležitejšie v momente, ktorý by ste si nikdy nepredstavovali. A teda, že to bude všetko len o tom, aký spôsob chudnutia zvolíte. A my odporúčame všetkými desiatimi niečo, čo sa volá ketonova dieta. Verte tomu, že to dokážete a verte aj tomu, že nakoniec to bude všetko hlavne o tom, aby ste boli s vecami, ktoré vás obklopujú, takí spokojný, že sa už nebudete mať o čom viac rozprávať. Takže, čo urobíte? Budete šťastným človekom? Alebo sa uspokojíte so svojím výzorom a nebudete potrebovať nič viac? Aj to je predsa fajn, keď vám to stačí.